剖腹产疤痕终于有救了！这个超绝疤痕修护攻略一学就会！_护理_凝胶_pomo

自打年初做了剖腹产手术，肚子上那条醒目的疤痕简直成了我的心病！关键肚子上的疤痕和普通疤痕可不一样！由于腹部皮肤张力大且日常活动牵扯多，不仅容易出现增生、色素沉着，护理不当还可能引发刺痛、瘙痒等问题

我一开始就是太心急了，信了那些说能快速祛疤的偏方，结果疤痕变得又红又硬，摸起来硬硬的。还好复查的时候医生给了一套科学的护理办法，我坚持了 3 个月，现在疤痕在正常说话的距离看几乎都看不出来了！要是你也被疤痕烦恼着，不妨按下面这个步骤试试！

首先准备好：碘伏、棉签、pomo疤痕修复凝胶、干净柔软的毛巾

疤痕护理流程：

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①清洁消毒

产后伤口没完全愈合时，每天用碘伏棉签，从疤痕中间轻轻向外画圈消毒，注意避开还没长好的地方。等伤口拆线后，就用生理盐水浸湿毛巾，轻轻擦拭疤痕周围，保持皮肤干爽，以免被感染

②按时涂疤痕凝胶

等伤口结痂自然脱落后，就可以开始涂pomo疤痕修复凝胶了！这款凝胶专门针对剖腹产这类手术疤痕和增生疤痕，医用级别的成分敏感肌也能用。它质地轻盈，涂上很清爽，很快就能吸收，不会黏在衣服上，每天早晚各涂一次。

③每天按摩促吸收

涂完凝胶后，用指腹顺着疤痕方向轻轻打圈按摩，每次 3 - 5 分钟，促进血液循环，让凝胶吸收得更快更好。

我记得当时就按照上面这几个步骤弄，才半个月的时间，疤痕的颜色就明显淡了可多，摸起来凸起的肉条也软和不少。差不多一个月的时候，肉眼看疤痕小了很多，而且越往后变化越明显，不到三个月，疤痕就完全变平变淡了，不仔细看都看不出来。

再给姐妹们说几个重点注意事项：

①防晒：紫外线会加深疤痕颜色，出门一定要穿防晒衣、戴遮阳伞

②饮食：这期间就不要吃火锅，烧烤这些辛辣刺激的食物，多吃鸡蛋，牛奶补充胶原蛋白，搭配橙子、猕猴桃这类富含维 C 的水果，让疤痕恢复得更快！

姐妹们，淡化疤痕急不来，至少要坚持 3 - 6 个月！只要每天花几分钟认真护理，就能摆脱疤痕困扰！要是还有啥问题，欢迎随时交流～

发布于：陕西省